时间：2026-01-09 05:50:30 来源：回春妙手网

简介：     湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，要清利。体质 【湿热体质人的应该特征】     总体特征：湿热内蕴，以面垢油光

    湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，要清利。体质

【湿热体质人的应该特征】

    总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、湿热口苦、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该

    形体特征：形体中等或偏瘦。湿热

    常见表现：面垢油光，体质易生痤疮，应该口苦口干，湿热身重困倦，体质大便黏滞不畅或燥结，应该排尿短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

    心理特征：容易心烦急躁。

    发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

【湿热体质人的饮食调养】

    食养原则：宜清淡，少甜食，以温食为主。

    调养方法：少吃甜食，口味清淡。湿热体质者要少吃甜食、辛辣刺激的食物，少喝酒。比较适合湿热体质的食物，如绿豆、苦瓜、丝瓜、菜瓜、芹菜、荠菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆、赤小豆、薏米、西瓜、兔肉、鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬、燕窝、银耳、阿胶、蜂蜜、麦芽糖等滋补食物。

上一篇：特朗普称不排除与委内瑞拉开战可能性
下一篇：英伦战歌震彻云霄，神锋、快马联袂登场！

• ·民国：小六子，我才是东北王！
• ·世界女排大奖赛首日战图片 中国女排vs巴西女排比赛集锦
• ·弹壳特攻队10月最新兑换码 弹壳特攻队10月
• ·人工智能助力垃圾分类，解决难题的创新方案
• ·民国：小六子，我才是东北王！
• ·凯迪拉克回归美巡 赞助特朗普球场$2000万顶流赛事 特朗普
• ·“饥餐渴饮”不利健康
• ·淘宝2024年满减活动时间表
• ·一年级数学天天练试题及答案2023.12.7（排队问题）
• ·新初三作文训练规划及亮点设置
• ·日厂明年世界首次展出科技人工合成《生化危机》T病毒
• ·g沙盒神之拳指令代码是什么 g沙盒神之拳指令代码分享
• ·“世界树”展示中国美术学院毕业生创意设计
• ·传奇玩家必看：荣耀计划登陆心法屠龙专区
• ·墨守孤城肉盾流阵容推荐攻略
• ·中西结合版本的家常菜：杭椒黑椒汁烩牛柳