原料：莲藕2节、自制枣糯糯米160克、润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌

　　做法：

　　1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，留作盖子。养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；

　　2、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血把酿好的糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣。大火煮开，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

• ·非洲杯门将无对抗倒地晕厥 清醒后拒离场3神扑零封对手
• ·樊振东、王哲林等873名运动员将获得保送上大学的推荐资格
• ·2023年北京市各学校小学升初中招生简章汇总
• ·《乌龙派出所》迎接诞生50周年 新策划《新乌龙派出所》公布
• ·沙威玛传奇新手开局攻略 沙威玛传奇新手开局升级设备顺序攻略
• ·（走进中国乡村）共享农机开进“中国蔗海” 机械化跑出加速度
• ·6.9万人参与，分类正确率达85%，试点定时定点投放，平湖是如何做到的……
• ·久等了！《龙之谷世界》双端预约已开启！
• ·归龙潮中浦区宝箱位置在哪 归龙潮中浦区宝箱位置汇总一览
• ·恶魔秘境丛林猎手500魂地狱黑塔攻略
• ·2023年河南郑州各区小学期末考试时间汇总
• ·【签约喜讯】恭喜孙先生成功抢下辽宁营口市场，辽宁营口回收市场正式启动！-
• ·2018年移动支付人均月消费2600元 手机支付用户达5.7亿
• ·2023广东深圳各区小学一年级报名材料清单汇总
• ·阿斯顿·马丁F1车队与《玩具总动员》系列达成全新合作
• ·玉龙马业3冠1亚2季！玉龙第17赛事日圆满落幕